Schön, dass Sie mich gefunden haben!

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Wussten  Sie, dass gemeinsames Singen diverse Glückshormone ausschüttet und es zusätzlich wie Fitnesstraining und Meditation wirkt?

Serotonin sorgt für Zufriedenheit und Harmonieempfinden, Dopamin und Endorphin machen glücklich und aufgeregt, Oxytocin stärkt das Zusammengehörigkeitsgefühl und sorgt für Kuschelstimmung, außerdem sinkt der Pegel von Stresshormonen deutlich ab.

Singen wirkt positiv auf Herz und Kreislauf, es schult die Atmung und regt das Zwerchfell an und bei Bluthochdruck bewirkt es eine ausgleichende Wirkung. Durch den gleichmäßigen Herz- und Atemrythmus beim Singen, stellt sich ein ähnliches Gefühl wie beim Meditieren ein.

Ich bin süchtig danach und ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir, dieses Mittel zu probieren, ob Sie abhängig werden, entscheiden Sie selbst ;-)

Das Glück gehört denen, die sich selbst genügen. Denn alle äußeren Quellen des Glückes und Genusses sind ihrer Natur nach höchst unsicher, misslich, vergänglich und dem Zufall unterworfen.

Arthur Schopenhauer deutscher Philosoph (1788-1860)

„Ich habe mir meine besten Gedanken ergangen und kenne keinen Kummer, den man nicht weggehen kann.“
 
(Søren Kierkegaard,  dänischer Philosoph, Theologe und Schriftsteller, 1813 – 1855)

Wenn ihr euch nur selbst vertraut, vertrauen euch die andern Seelen.

Johann Wolfgang von Goethe

(1749 - 1832)

Meine Partner

Icke Musik                                      www.facebook.com/IckeRalfSchmelzer/

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W.I.R.GmbH                                    www. wirw.de

Christa Alsbach                        

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Karin van Opstal, zertifizierte Gästeführerin